发现掌柜家其实是个偶然，这位店主是自己逛淘宝以来第一次让自己感觉温暖的掌柜MM。 当时六月，碰上自己失恋，没有心情作别的事情就想着如何减小腿上的肥肉最有效 ，在此之前从来没有尝试过使用精油美体，虽然并不清楚当时交流的MM是店主还是客服，排除所有的疑问以后狠心买了四瓶瘦腿精油，瘦腿套装两瓶，fx和瘦肚子各一瓶，当时看了很多掌柜截图，当时就想如果有效果的话，一定要回来告诉大家掌柜家的精油是绝对值得信赖的。因为自己平时较懒，并且经期又不能使用，所以在坚持了一个月以后，都是断断续续使用的，虽然不知道这样会不会有效，可是事实上胸围确实是增长了两公分，并且小腿围也较之前减少了两公分，我的腿是属于肌肉型，大腿肉很紧不容易堆积脂肪，因此大腿围在使用精油之前也有48公分，可是小腿却很粗壮有35公分。后来同学都说我的腿怎么越来越细，怎么减小腿的。我告诉他们我在用瘦腿精油，并且极力向身边的人推荐掌柜家的精油。 刚才看到掌柜在店铺首页的日志，真的觉得店主绝对是一个负责的MM，如果个别亲们真的因为快递晚到一天两天没有在店主承诺的时间内到达而频添这位掌柜MM烦恼的话，我们不如大方一点，掌柜舒心我们才会买到好的产品不是，哈哈。

嘿嘿，才买掌柜家的精油一个礼拜吧，而且前几天大姨妈来勒- – 也不敢用精油，也就刚开始那两天按摩刮痧，而且我超级懒，按摩按着按着，就觉得累死了，按摩的时间不长。。刮痧我就把俺的腿当成别人的，使劲的用力用力用力。。。。。 这几天也没用了，但是，刚刚量了量小腿，竟然瘦了一厘米哦!!!!! OH，再量量大腿，居然………少了两厘米!~\(≧▽≦)/~啦啦啦用了减小腿的方法 ，大腿瘦了5厘米~他也更爱我了~  难道我是传说中的瘦腿狂人？？霍霍，可能和我这几天的食量有点关系吧，但是跟掌柜家的精油的功劳是密不可分滴!!!!! 爱死掌柜了。声明我可不是打广告的，我是一个有点柔弱滴还在上高中滴小妹妹，是不会说谎滴。。。。嘿嘿 虽然没和掌柜本人交流过（杯具）….但是我这人性格就是实在，就喜欢眼缘这玩意，我第一次看她的店铺，我就喜欢掌柜，就要支持掌柜哈。我相信掌柜是个非常好的卖家，也相信她家的东西还有广告都是真真实实的，而且我也验证了，减小腿的方法是实实在在的有效地哈。 我其实也不胖，就是一条小腿天天坐着越坐越大，唉。。。有损形象啊 哼哼，我是如何减小腿的 说多了哈。。。包涵包涵。。。 大家一定要坚持唷，心里有个目标就一直走下去，我和姐们都是一条战线上的，大家还是对掌柜多多体谅，毕竟每个人的身体情况不同，瘦腿效果只是时间问题哈。 最后，多谢掌柜，辛苦啦。（捏捏肩）

开始本来没打算在这家买这个精油的，因为一般不太相信淘宝上这种精油，也挺怀疑这些减小腿效果 和评价的。 不过关注了很久这个小店， 看掌柜写的那些小心情，和一些顾客写的网友的瘦腿亲身经历 ，又感觉可以试一试的，毕竟说实话也不贵，一瓶也才100多，想着要是减小腿没效果 就算了。 首先呢，发货很及时很快，拍下也就3天吧就收到了。 拆开的时候 发现掌柜送了 2个小样和一个卷尺，本来我没拍的，因为就这点赠品，想着算了，没想到掌柜那么细心，没拍也送了，突然就觉得 这家店 很负责。 从10月底的样子 用到现在，感觉涨涨的，我也没量 到底大了多少= =！一开始就没量过，所以就算大了也不知道 呵呵。 就是感觉很涨，像小时候才发育那样 ，哈哈。 还是满兴奋的。。。 不过，最开始不怎么会用，弄多了，搞的胸上起一些小红点，唉！人笨了。。但是呢，伙计很有耐心的听我抱怨完，然后给我说怎么用，呵呵。。。本来想再感觉感觉怎么减小腿的，等月底再来评价的，没想到淘宝自动给我评价了，= =！因为我也不小的 确认收货后多久是评价期限。 哎呀，不知不觉就写了这些了，反正我觉得多有效果的，还是要坚持哦~~决定坚持半年 哈哈。肯定就和掌柜差不过了~~~~

这是第三次光顾了，前两次买的都是瘦腿精油，刚开始买瘦腿精油是抱着试试看的心态买的，没有打算真的能够瘦了，因为我是名警察，原来上警校时，一直有体育锻炼，所以腿部非常粗壮！我一直认为没有的救了！可是我用了一个月减小腿的方法，小腿真的瘦了5。5个厘米，我原来是37.5厘米，现在是32,。5厘米，我真的超级超级开心！ 而且我每天很认真的刮腿，我大腿小腿每个部位的每一块地方都刮200下，穴位再刮50下！我以一名人民警察的身份很认真的告诉大家只要你认真的去刮，用掌柜家的精油是一定可以瘦腿的！顺便说一下，掌柜的客服们，服务态度都很好，很细心，而且对掌柜很负责！我还有个小小 的建议啊！就是关于瘦腿霜，如果老顾客买是不是也能给30 元的优惠价！而且那个刮痧板，我觉的如果可以的话应该每一次买都送的！因为有些时候是帮朋友买，和人家说会送刮痧板可是到时候没有，朋友以为骗人家呢，很影响诚信度的！还希望掌柜家能调配出美臀的精油！希望瘦腿精油中可以加上美白的成分！好了我是如何减小腿的就分享这么多！祝掌柜家生意兴隆！

撞进遥远家其实真的是很偶然,那天在等录影,没事我就在办公室上网,居然看到了有卖减小腿的精油(原谅我真的很土,还不知道用刮痧和精油是可以减小腿的!)然后就开始很好奇,看了很多买家的评论,决定尝试一下减小腿、大腿肌肉的方法 ,虽然精油不贵,但是在那么多年各种减小腿的方法也无法让我的腿减掉围数的失望已经让我有点心灰意冷!当时想再当一次傻瓜吧~买回来之后还被妈妈笑我,肯定不行,又说我总是没有恒心~于是我就鼓足了劲打算坚持用完一瓶看看!于是3月27日开始使用强效瘦腿精油好评如潮，量了大腿最粗的地方和小腿最粗的地方,分别是５２和３５,今天是４月２４日,再量的时候,大腿是５１,小腿是３３!虽然数字上面觉得是很小的变化~可是看起来变化很大!!尤其是小腿!因为在媒体工作,对身材的要求很苛刻~我很开心的我的腿上镜看起来也瘦了!而且我也真的像我妈妈说的~没有很认真的去每天每天坚持像说明书上刮那么久~顶多十分钟~所以我真的很开心能看到这样的成效!!这还是我第一次在淘宝上买了东西还发那么长的东西!!!哈哈哈因为真的太开心!今年夏天可以自由的穿短裤~而且可以不穿高跟腿也好看了!

我高2开始减肥～从150多斤的胖子减到现在90多～ 我骨架比较小～我的腿 每次都不想看到～我不想像过去的夏天一样，瞄人家的美腿～在羡慕！遥远家的精油是我找的第2家精油店铺～之前买了家的效果不明显～用了遥远家得11天 效果怎么样～自己看就不明显 把之前拍好的招片拿了对比，我开心啊终于瘦腿成功了，纤细腿腿我最爱  好想发图让你们看看 每年夏天，看到街上那么多的美腿～再瞄下自己的大象腿～   那真是羡慕嫉妒～恨啊～～  我不是在宣传，也不是在打广告～我只是分享下我坚持了11天的瘦腿效果给大家～  最近网上流传的精油刮痧减小腿，相信大家都很知道吧？～～   我4月份就开始决定使用这个传说中很有效果的精油刮痧瘦腿～精油一般价格都是在40～70之间～一瓶能用20来天～   我买过2家的精油～第一家的效果对于我来说一般～瘦是有瘦，不过，不明显～   接近用完时打算想放弃的～额，可是看到5月就快到来～我的那个心啊～纠结死了 ｀懒得去寻找其他减小腿的方法了｀直接换了家的精油来试试～出于第1家店铺给我的打击和失望～所以对第2家的希望也抱得不太大～ 买的是套强效瘦腿组合～由于5，1放假回家了～所以我是从5月11号回到学校时开始使用第2家的精油组合｀     店主送了软尺，导致我养成天天量自己腿的习惯～哈哈。。对了 个人来点小建议～最好在使用前拍照，以后好对比～我个人觉得  每天看自己的腿发现不了太大的变化｀这个也是昨天拍照后，看到效果，一激动，就来发帖把我的减小腿方案 分享给要瘦腿的mm们～ 说明下：5月11开始用，到26号。期间由于了来m就有4天停用了。我算了下才11天～ 所以，你们看到的是我11天的使用效果 过去有一年暑假，我每天晚上坚持2个小时多的散步瘦腿，2个多月下来小腿才瘦1cm，  而在用精油的11天里～ 原来是大腿接近54cm，小腿是36cm 现在是大腿49.5cm  ，小腿是32cm～  一定要坚持啊！要瘦腿的mm们～

炎炎夏日来临,处处皆美腿,是不是也想和她们一样露出美腿,可是看看自己的腿,还是遮起来.. 　　近来很多MM问我到底如何减小腿来,我把自己用过,也曾特地跟台湾中医推拿师,还有台湾媚登峰美容美体师请教过的,自己MM瘦腿亲身经历与大家一起分享! 　　(欢迎各位亲们和我一起讨论交流哟) 　　瘦腿一定要恒心，狠心和决心！！! 　　第一招:懒人瘦腿法.穿静脉曲张袜.坚持天天穿! 　　静脉曲张袜不仅可以预防静脉曲张,防止水肿,一穿上有立即减小腿围的效果,若要脱下后也瘦了腿围的话,需要长期穿着,长期穿下来可以达到瘦腿的功效. 　　腿分为三种型. 　　1.肌肉型,肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。对策：停止运动，或者改激烈的运动为柔和的运动，运动完一定要拉伸肌肉，把肌肉线条拉长，否则肌肉结在一起很恶心。穿着静脉曲张袜先让腿上的肉软化下来.慢慢再瘦下腿围. 　　2.肥肉型.肉柔软,腿用力无明显肌肉感，一般爱吃肉，甜食，零食，不爱运动，有些身体已经出现妊妊纹.对策,运动,不要激烈的,慢跑啊，爬楼梯啊，游泳啊，瑜伽啊等等，记得练完一定要拉伸肌肉。穿上静脉曲张袜紧塑紧实腿上肉肉. 　　3.水肿型.爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差很多，尤其是小腿。用力在腿上按一下，发现有白色印记，比较长时间不褪，口味比较重的，爱吃咸的，辣的.对策: 晚上洗完澡后,倒立,腿呈九十度贴墙倒立半小时.穿上静脉曲张袜压迫治疗腿上多余的水份向上回推,不要积在腿部,让腿看起来粗大. 　　 为了保有腿部的美丽,应该养成习惯穿着防静脉曲张袜,对于健康也有长远的好处! 　　主要籍由其渐进式压力由脚***处渐次向上递减,收缩小腿肌肉,以预防静脉积留血液,使血液回流向心脏,达到雕塑腿型,美化曲线,改善萝卜腿,并且防止水肿. 　　第二招:刮痧瘦腿法 　　现在网上很流行的刮痧瘦腿,这也是我们老祖宗留下来的传统精华,(条件是身体健康,皮肤无炎症,无破损), 　　最佳时间:洗完澡后. 　　刮痧工具:刮痧板,扁梳,瓷汤匙,(有人以为只有刮痧板可用,实在不然) 　　刮大腿顺序:大腿前侧-大腿外侧-大腿后侧-(为了废物导出) 　　大腿内侧—由下往上刮.(为了将废物导至淋巴排除) 　　刮大腿1.瘦大腿前侧(刮胃经)(附图) 　　2.瘦大腿外侧(刮胆经)(附图) 　　3.瘦大腿后侧(刮膀胱经) 　　4.瘦大腿内侧(刮脾经) 　　刮痧次数:天天只要10分钟,刮到皮肤发热或红红即可,也就是左右大腿各刮10分钟,4个部位各刮2.5分钟. 　　刮小腿: 　　刮小腿顺序:小腿外侧–前侧-后侧—由上往下刮(为了将废物排出) 　　小腿内侧—由下向上刮(为了将废物导至淋巴排出) 　　1. 小腿前侧(刮胃经) 　　2. 小腿外侧(刮胆经) 　　3. 小腿后侧(膀胱经)(留意这里可以向下刮,也可以向上刮,本人是向上刮) 　　4. 小腿内侧(刮脾经) 　　刮痧结束:1.刮完之后,用餐巾纸把没吸收的油,擦干净. 　　2.饮用热水一杯,可补充消耗的水分,并加快代谢物的排出 　　3.刮完后不要碰冷水,也不要洗澡,最好是洗完澡刮痧后就睡觉. 　　如何瘦腿有招数留意事项: 　　1. 天天刮一次就可以. 　　2. 刮痧时不要着凉. 　　3. 饮食少吃油腻,含糖量高的食品,晚餐少吃点,瘦得更快. 　　4. 假如出紫点那是刮出痧来,说明身体有小小毛病,稍停几天就会消失(个人体质不同,有些人是刮不出痧的) 　　5. 不能带痧刮,出了痧后,要停到痧退才能刮. 　　6. 刮痧完成,会有红肿,可能隔几天会出现淤青,只要出现淤青就停止刮,这样对身体比较好. 　　7. 红肿,发炎,有伤口,怀孕的人都不适合刮. 　　第三招,推拿瘦腿法 [...]

我感觉真的很希奇。平时自己上放工都是徒步的，而且在工作岗位上也是有很多活动，就是不知道为什么会这样。看着自己的身体部位，这越来越胖的小腿让自己非常头疼。于是，我就百度一下，看看究竟是怎么减小腿。 　　 实在想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 　　如何减小腿上的肥肉最有效 意见建议:在日常生活中塑造美腿 　　1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 　　2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此瘦腿动作，呼吸不要停止,这样可以锻炼小腿线条 　　3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以往掉大腿两侧的赘肉。 　　4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是布满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。 　　小腿肌肉怎么减？非常见效的瑜伽动作，背部挺直站立吸气，双掌放于头上，单腿提起腿照郭于大腿侧，左右腿各做10下。 　　小腿肥胖如何减？早晚搽分解和控制脂肪形成的护理品，特别在大腿内侧、膝盖外围、脚跟位置，将积聚的脂肪打散及阻止脂肪形成。 　　减小腿肌肉如何减？坐在地板上，向内弯曲一条腿，先吸气，身体向伸直的腿倾前，呼气后坐直，左右腿各做5次。 　　怎样减小腿效果明显? 多做有氧运动如跑步和游泳，在家多做锻炼耐力，伸展手腿的瑜伽运动，有助消除皮下脂肪。 小腿肥胖也分好多种情况可言。看看自己属于哪种小腿肥胖？ 　　将腿抬高，翘大拇指，假如可以看到小腿后面的肌肉，同时感觉小腿牢牢的，那么毫无疑问，你的小腿就是肌肉型肥胖啦。肌肉型小腿通常都是由于长期的运动或者减肥方法不当所引起的。 　　二、脂肪型 　　将小腿放松，用手指按小腿肚，3秒钟，松开后，可以看到血液迅速恢复；或者捏一下，假如有橘皮，那就是脂肪小腿脂肪过多了。一般脂肪型小腿肥胖多出现在有全身性肥胖的人身上。 　　三、肌肉型+脂肪型 　　实在，尽大部分的小腿肥胖都是肌肉型伴随着脂肪过多。小腿本身肌肉占的比例很大，不当的运动减肥反而会使肌肉过多的情况越来越严重。而普通减肥瘦身不能深进肌肉层，没有减小腿的方法一次解决肌肉和脂肪两大肥胖题目。

我是12月份购买的瘦腿精油的，和所有的童鞋都一样都是被yao远这普通的再不能普通的店铺吸引了，朴实的语言没有任何华丽修饰的店铺却深深的吸引了我。不可否认的我是个胖子哈，呵呵，过了一个冬天夏天的衣服都穿不上了，很沮丧真的很沮丧，看着裤子只能提到膝盖这是一种什么样的心情我说不清楚。所以决定下定决心要小腿决定不再做胖子了，不是因为胖子不好，而是因为作为一个可爱的胖子太引人瞩目了，而且公司同事也会笑着对我说，呵呵，又胖了吧！之前比较受打击的是同事说我太胖了不知道我到底有多大。。。。。。 带着这个受打击的心我买了遥远家的瘦腿精油，无理由的相信遥远，又无理由的坚持着，每天一个半小时的按摩刮痧瘦腿是我最开心的时候，因为我瘦啦！ 之前为了验证效果我只刮了一条腿结果我的室友说天哪你的2条腿差别太大了 赶紧的把那条腿也刮了！虽然每天2条腿不一样粗细但是我的心情是激动的哈哈！现在我已经用了这么多个月了汇报下成绩原来大腿54.5CM（量得时候量得比较瘦的部分，原谅我的自尊心吧，因为太胖了不敢量最粗的地方）小腿38CM，大家不要惊讶哈，我160CM，当时有65公斤，呵呵，我是胖子吧，不过经过我的努力现在大腿46CM，小腿34CM，之前买了一条小号的裤子只能提到膝盖，现在已经完全能穿没有任何问题了！ 也许胖着是每个女孩子的痛，但是减腿不能走极端得有实用可行的瘦腿方法  ，我现在每天都会去健身房跳槽，回家再用遥远的精油，虽然有点累，但真的是痛并快乐着，现在我已经瘦了16斤了，我很开心。 遥远是我的救星哦，每天看着我的腿我都很高兴虽然不是小鸟退但是慢慢的再靠近哇，我的室友166CM，体重只有98斤，大家知道我的心情不？呵呵 我曾经也在想她和遥远都是上天派来拯救我的，她鼓励我一定要健健康康的瘦，每天都会说我今天又瘦了，她的腿特别的细，真的是小鸟腿来着，她有时候会和我站在一起说：呀，你的腿细多啦，快和我的差不多了。其实还是有差距的，但是我想想体重也是有差距的哈！所以我唯一能做的就是继续坚持，一定会取得胜利！ 本来是打算完全瘦下来再和大家分享我是如何减小腿的，可是转念一想这样对不起遥远，她把这么好的产品带给我们，我有这么好的效果却不分享有点过意不去哈！所以那，谢谢亲爱的遥远，一定要好好继续做下去哦，我们看好你哦！

肌肉发达的双腿因缺乏女性的优美魅力而让人敬而远之。用力捏一捏你的小腿肌肉，假如坚硬结实而粗壮，就属此类型。 　　【瘦腿提示】肌肉结实的腿型，要适当减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳之类的有氧运动，并尽量用推拿来消除肌肉的紧张。 　　推拿VS美化腿型 　　想减小腿，先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的实用可行的瘦腿方法  ，要由拍打结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌推拿，各做10分钟即可。 　　减小腿方案一：往角质+纤体乳液=纤长玉腿 　　只有把腿上的老旧角质往掉，纤体乳液中的营养成分才能被肌肤充分吸收。腿部肌肉弹性好、面积大，往角质比较轻松。取适量的往角质霜，先摩擦大腿部位，自上而下；再摩擦小腿部位，自下而上；要往返上下反复摩擦。往角质的工作一周做一次。 　　DO：1.摩擦式推拿———涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的四周集中推拿，可使小腿前侧结实平顺。 　　2.捉拿式推拿———用手指指腹抓出皮下脂肪。由小腿内侧、外侧的中心线开始，使用稍微能够感到疼痛的力道，有节奏地持续进行。 　　3.搓揉式推拿———捉住脂肪多的地方，并以大拇指用力搓揉推拿。这是结实效果较好的推拿方式，最适合小腿肚等皮下脂肪较厚的地方。 　　·腿部一定要使用纤体乳液而不是乳霜。 　　·乳液要在浴后10分钟之内使用。 　　·涂抹上纤体乳液后要轻轻推拿或拍打，吸收的效果才好。想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 　　减小腿的方法1 　　平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 　　方法2 　　当假日时，不妨利用市面上的浴盐放进浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 　　步骤二：加强消脂收紧运动 　　当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，逐日可以做些收形减小腿运动。 　　运动（1） 　　1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人进步。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 　　运动（2） 　　1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 　　专瘦肌肉型小腿,天天只需1分钟见效 快速紧致瘦腿操  　　肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉，感觉没有脂肪型的好减，下面这些窍门也许会给你一些启示。 　　找个桌子(能搁腿即可)，抬起一条腿放在桌子上，两条腿要成90度角。腿不要用力，轻轻拍打大腿内侧，如有软绵绵的震动现象，那么你需要做以下的运动了。 　　两手各拿一瓶矿泉水，手臂自然下垂，两条腿要自然的并拢(不要有八字脚)，挺胸，上身挺直，慢慢地将左脚向前跨出一大步，把重心移到左脚上，弯曲左膝，蹲下。右脚跟不能着地。慢慢留意呼吸，然后收回左脚。站好，右脚重复刚才的动作。左右各做20个左右。 　　这样简单的减腿运动可以在午休时分，任意一个清净的角落就能实施。晚上临睡觉前，也要做20个，每次只需1分钟。 　　不过再好的减小腿的方法也不是吹糠见米的，贵在坚持！所以现在就行动起来吧！说了这么多希看对你有帮助！